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商品訊息功能:

  • 品號:2587583
  • 布面時尚金屬光澤,手感柔軟
  • 抗紫外線布料,烈日剋星
  • 原紗吸濕排汗,乾爽舒適
  • 繽紛亮彩,隨心所欲搭配造型

商品訊息簡述:  

‧品名:NOYA時尚運動防曬外套
‧型號:22520416
‧尺寸:S / M / L / XL / 2XL
‧顏色:甜心桃23、氣泡藍55、螢光綠66
‧材質:100% Polyester聚酯纖維
‧產地:台灣素材越南製造
‧色牢度:染色監牢度4級(含)以上

◆注意事項:
‧商品如經拆封,下水洗滌或污損,吊牌配件不完整,恕無法取消訂單,謝謝您的配合。
‧辦理商品更換或取消訂單時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回,否則視同缺件無法受理。
‧網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主。
‧為免網友耗時等待,館長強烈建議您下單前務必詳閱本商品之尺寸說明,降低您更換尺寸的可能性。
‧提醒您!商品尺寸丈量時可能會因某些因素產生些許誤差,而誤差 ± 2cm皆為正常範圍。

◆清潔保養方式:
‧可用一般中性洗衣粉或洗潔精水洗於通風處晾乾。
‧水溫勿超過30度。
‧不可乾洗或使用漂白劑、柔軟劑。
‧可脫水,不可烘乾。
‧提醒您!正確洗滌方式請詳閱商品內的洗滌標示。
‧頭巾系列商品清洗時建議反面洗滌。
‧有印花之商品建議反面洗滌。
‧深色衣物建議單獨洗。

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內容來自YAHOO新聞

牛奶含鈣、營養高 喝太多 反效果

許多人喝牛奶早餐都會習慣喝杯牛奶,牛奶的營養價值確實很高,除了大家所熟知的鈣質含量豐富之外,維生素B2及B12的含量也很豐富,另外也是吃素者補充蛋白質的優良食物,但因為奶製品是高蛋白食物,食用過多可能會影響鈣吸收。

根據衛服部所發布每日飲食指南,建議成人一天可以攝取1000毫克的鈣質,約1.5~2杯的牛奶,而青少年可以攝取到1200毫克的鈣質,約為2~3杯(一杯250cc)牛奶。

由於牛奶的鈣質含量相較於其他食物來說很高,鈣質吸收率也很好,所以青少年可適量喝點牛奶來補充所需的鈣質,在30歲之前每天適量攝取,也有助於預防骨質疏鬆;但奶製品屬於高蛋白食物,食用過多可能會影響鈣吸收,造成反效果。

營養師表示,喝牛奶除了可以補充鈣質外,其維生素B2及B12含量也很豐富,一般吃素的朋友,往往會缺乏維生素B12,喝牛奶就是很好的補充方式。

牛奶中的動物性脂肪為飽和脂肪酸,膽固醇較高,容易增加心血管疾病風險。市面上的一杯250CC的全脂牛奶所含的脂肪,超過一茶匙半的油脂,低脂鮮乳約含1茶匙,脫脂鮮乳則不含油脂,建議多選擇脫脂或低脂牛乳,避免膽固醇過高。

但若是有乳糖不耐症的民眾,可以改為攝取發酵乳或是低乳糖牛奶。慢性病的患者,喝牛奶也需注意,如慢性腎衰竭及肝衰竭,可能要詢問營養師,請營養師推薦專業的特殊營養品的奶製品。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/牛奶含鈣-營養高-喝太多-反效果-160000296.html

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